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节后减肥吃点啥？最后一个厉害了，晓明哥减肥都吃它
发布日期：2024-02-15 05:43 点击次数：111春节过后，胖十斤的小仙女们不占少数，如果快速减肥还能不饿肚子呢？今天就给大家带来几个节后减肥的靠谱小菜~
白灼芦笋
西芹百合
把西芹和百合凉拌在一块，不仅颜色好看，减肥期间食用效果更是显著~
凉拌西红柿
年前《芳华》中穗子吃西红柿的模样还历历在目，如今你却胖了十斤，好啦不扯远了，其实西红柿不仅可以养颜美白，减肥效果更是不容小觑。
牛奶香蕉燕麦粥
这款美食饱腹感比较强，喜欢坚果的朋友还可以在里面加点坚果~
小葱拌豆腐
小葱拌豆腐，一穷二白。非常形象的说明了这道菜的减肥效果！
如果你觉得以上这些菜品都不能达到快速减肥的效果，那就给你上大招啦！！！！！
水煮青菜
哈哈哈~这可是咱们晓明哥保持身材的利器。。。。。。如果你忍受得了，这道减肥菜是你的不二选择！！！
晓明哥坚果小葱豆腐西红柿发布于：陕西省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
